Существует распространенное мнение, что дети проще взрослых переживают переезд, быстрее адаптируются в новой среде, учат иностранные языки. Не всегда это так – говорят психологи. Кроме того, переживание эмиграции сильно зависит от возраста ребенка. Спросили у беларусов об их опыте переезда с детьми, а у психологов – что сделать, чтобы для всей семьи эмиграция прошла проще.
«Накинула на голову капюшон, начала толкать и говорить, чтобы уезжала»
Семья Елены уехала из Беларуси, когда дочери было 8 лет и она окончила первый класс. Женщина не готовила девочку заранее к отъезду, так как не планировала переезжать.
«Летом 2021 года мы поехали в Украину – на три недели, переждать опасный период, когда почти ежедневно задерживали кого-то из журналистов. Я работаю в сфере СМИ, поэтому дочь знала, что происходит в стране, – рассказывает Елена. – Но я собиралась вернуться, и дочке говорила, что к школе мы будем дома, а пока отдохнем немного».
Уже в Украине стало понятно, что возвращаться в Беларусь нельзя. Одновременно Елене предложили работу в Польше и женщина приняла решение ехать туда. В Варшаве дочь Елены пошла во второй класс обычной польской школы. Первое время участвовала в интеграционной программе – два раза в неделю посещала дополнительные уроки польского языка. В начале девочка сильно переживала за язык, и тогда мать советовала ей говорить по-беларусски, но медленно, и убеждала, что так поляки обязательно ее поймут, так как языки близки.
«Нам повезло с классом и учительницей, все отнеслись к дочери довольно дружелюбно. Был только инцидент с девочкой-украинкой. Как-то дочь пришла домой в слезах, и рассказала, что та украинка зажала ее в туалете, накинула ей на голову капюшон, начала толкать и говорить, чтобы она уезжала», – вспоминает Елена.
«Культурные коды маленького беларуса и маленького поляка отличаются»
Беларуска сразу написала учительнице о происшествии и попросила разобраться:
«Наверное она поговорила с той девочкой, потому что больше конфликтов не было, они вообще с моей дочерью не разговаривали долгое время».
Сейчас, спустя три года, дочь полностью адаптировалась в Польше, выучила язык, имеет хорошие отношения с польскими детьми, говорит Елена.
«Самыми тяжелыми были первые месяцы – дочь переживала разрыв со своим бывшим миром, окружением. В Беларуси было все – кружки, друзья, родные, а здесь сначала не было ничего, – отмечает женщина. – Дочь мне даже говорила: ты разрушила всю мою жизнь. Перестала говорить так где-то под конец первого учебного года в Польше».
Кроме школы, Елена отдала дочь на дополнительные занятия в Центр беларусской солидарности.
«Это очень важный проект, так как направлен на детей эмигрантов, – подчеркивает женщина. – А детям, как и взрослым, очень важно быть среди своих, ведь культурные коды маленького беларуса и маленького поляка отличаются, кто бы что ни говорил».
Сначала в Грузию, потом – в Польшу
Юлия с мужем и двумя детьми переехали из Беларуси сначала в Грузию. Тяжелей всех первый переезд переживала дочь, говорит женщина.
«Хотя ей было всего около 4 лет, она плакала чуть ли не ежедневно, упоминала игрушку, которую забыла дома, или еще что-то. Мы попросили передать из Беларуси мишку, которого она там оставила, а еще старались много времени проводить вместе, обращали внимание дочери на то, как красиво вокруг», – рассказывает Юлия, как они пытались смягчить эмиграцию для ребенка.
Сын Юлии пошел в Грузии в школу – посередине учебного года в первый класс.
«Его мы сразу настраивали на то, как здорово будет познакомиться с новыми людьми, традициями, увлекались школой, помогали с уроками. Каких-то сложностей не возникло, так как грузины – очень открытый народ. У сына быстро появились друзья, а если есть друзья, дети проще адаптируются», – говорит наша собеседница.
Через год семья Юлии переехала в Польшу.
«Мы ездили вместе в Польшу сначала в путешествие, сыну очень понравилось, он сам говорил – переезжаем. Мы потом ему это припоминали – ты же хотел переехать, вот – переезжаем. Но, конечно, на новом месте поначалу было непросто. Сын рассказывал, что в первый день так волновался в новой школе, что ничего не запомнил», – вспоминает Юлия.
Перед отъездом Юлия учила сына читать и писать по-польски, а потом, уже в Польше, первое время они вместе с мужем помогали малышу делать домашние задания, а еще – старались как можно больше времени проводить вместе, путешествовать по Польше, показывать, как вокруг круто и интересно.
«Через некоторое время, когда он уже выучил язык, появились друзья, первые успехи в школе, ему стало проще и просто интереснее в новой стране», – отмечает женщина.
Второй переезд – был проще
С дочерью Юлии с самого начала в Польше было довольно просто, так как она пошла там в садик, где учила язык, заводила друзей.
«Хотя бывает разное, конечно. Например, когда праздновался день бабушки и дедушки, дочь плакала, что к другим в садик пришли бабушки и дедушки, а к ней – нет», – говорит Юлия.
В целом, второй переезд прошел проще, отмечает беларуска. Хотя сын до сих пор вспоминает Грузию, говорит, что там остался один из лучших друзей, но они не созваниваются – возраст такой, что не любят разговаривать по телефону, говорит Юлия.
«Когда мы приехали в Польшу, сразу поехали в семью, мальчик в которой был другом нашего сына, и потом еще ездили по знакомым. Думаю, это тоже упростило адаптацию. Советую всем, если есть возможность, ехать туда, где друзья, чтобы не совсем на пустое место. А еще важно, чтобы в вашей семье были хорошие отношения, чтобы дети могли прийти и все рассказать, чтобы дома они чувствовали уют, защищенность», – говорит Юлия.
Важные вещи с родины и мечта в новой стране
По словам психолога Натальи Скибской, переживание эмиграции у детей и взрослых отличается, и сильно зависит от возраста ребенка. Чем меньше дети, тем легче для них проходит переезд, ведь самые главные люди в их жизни, на которых они опираются, – родители, говорит психолог:
«Эмоциональное состояние детей сильно связано с эмоциональным состоянием родителей, и для них главное – чтобы родители были в хорошем настроении. Поэтому родителям важно заботиться о себе и своем состоянии».
Подростки переживают переезд тяжелее, ведь в этом возрасте самое главное – изучение себя и своей социальной роли в группах, модели социального взаимодействия.
«Поэтому для подростков важнее ровесники, друзья, компания, а не родители. Если ребенок переезжает в этот период, уходит из компании, в которой ему было хорошо, теряет друзей, это для него очень сложно и травматично», – отмечает Наталья.
Родители могут попытаться смягчить травму эмиграции. Если семья переезжает с маленькими детьми, перед поездкой им нужно рассказать о новой стране, городе, показать фотографии, сказать, что вы там будете делать, советует психолог.
Можно придумать вместе с ребенком какую-то мечту, которую он сможет осуществить после переезда – например, поехать к морю или посетить красивые замки крестоносцев. Так на новом месте появятся приятные эмоции и воспоминания.
Серьезное внимание стоит уделить сбору вещей.
«У нас всех есть так называемые переходные объекты – значимые вещи, которые в определенный момент являются для нас опорой, утешением. Очень важно поговорить с ребенком о том, какие вещи он хочет взять, и обязательно их взять. Вы можете считать, что плюшевый песик, подаренный тетей сто лет назад, достоин мусорки, но если ребенок хочет взять его с собой, нужно взять. Лучше всего, чтобы ребенок сам собрал рюкзак с вещами, которые хочет взять. И не надо критиковать, а просто принять, что эти вещи очень важны для вашего ребенка», – говорит психолог.
Какие мультфильмы посмотреть перед переездом
Если говорить о подростках, важно, если это возможно, договориться с родителями друзей, чтобы дети могли созваниваться и поддерживать связь.
«Ведь со временем друзья, к сожалению, «отпадут». Это обидная правда, но так будет. Но, если возможно, определенное время следует сохранить старые дружеские связи», – отмечает эксперт.
Также, если есть возможность приезжать в гости туда, откуда уехали, так надо делать, ведь это поможет «построить преемственность истории», говорит Наталья:
«Очень важно, чтобы нарратив нашей жизни не прерывался, чтобы история продолжалась, в том числе, история отношений, и если есть возможность приехать и встретиться, это точно будет лучше, чем видеозвонки. Важные отношения стоит попытаться сохранить».
Перед отъездом нужно обеспечить ребенку возможность попрощаться с важными людьми там, откуда вы уезжаете – посетить их, сказать нужные слова, исполнить определенные ритуалы.
Еще можно посмотреть с детьми первую часть мультфильма «Головоломка» или «Пеппи Длинный чулок» – это истории про девочек, которые переехали и как они справляются. Но самая основная работа родителей по помощи ребенку адаптироваться к эмиграции начнется уже собственно в новой стране.
И первое, что могут сделать родители – выбрать место для жизни, где есть знакомые ребенку или хотя бы дети такого же возраста, с которыми можно подружиться, говорит психолог:
«Это критически важно – найти компанию. Я знаю истории, когда ребенок в эмиграции сидит дома, никуда не хочет выходить, у него вся жизнь в смартфоне, потому что друзья там, и ребенок страдает, что они продолжают жить своей жизнью, не вспоминают о нем, а он словно где-то потерялся. Поэтому очень важно организовывать время ребенка таким образом, чтобы у него было взаимодействие с другими детьми его возраста».
К психологу прежде всего – родителям
Если у ребенка было какое-то групповое занятие, например, спорт, нужно обеспечить возможность им заниматься на новом месте, говорит Наталья Скибская – это будет очень полезно для эмоционального состояния ребенка.
В целом, по словам психолога, легче всего и детям, и взрослым начинать тематическое взаимодействие, поэтому стоит подумать о кружках, подростковых клубах. С младшими детьми немного проще – они могут знакомиться на детской площадке.
«И это надо побуждать – подойти, познакомиться, завязать отношения», – говорит специалист.
В первый период после переезда следует много времени проводить с детьми.
«Родители часто начинают заниматься своими делами, обустройством жизни на новом месте, и ребенок в итоге теряет родину, свой дом, комнату, и еще и родителей», – отмечает психолог.
С ребенком нужно много разговаривать – о чувствах, как плохих, так и хороших, о том, что происходит на новом месте, с кем познакомились, что заинтересовало и т.п.
«И конечно, поддерживать эмоционально и выдерживать различные эмоции, ведь истерики вполне могут быть, – предупреждает Наталья. – Подростки могут обвинять родителей в том, что они разрушили им жизнь, а родители в этом месте могут страдать от чувства вины, и тогда всем больно и сложно».
Если родители понимают, что «не вывозят», стоит обратиться к специалисту, советует наша собеседница, ведь то, как взрослые справляются с эмоциями, будет влиять на состояние ребенка.
«И я даже в первую очередь посоветовала бы родителям идти к психологу, а не ребенка вести, ведь никто не будет так воздействовать на ребенка, как родители, и не психолог будет с ним 24/7, а родители, от которых и будет зависеть, как вся семья будет функционировать», – говорит эксперт.
Чем раньше, тем лучше
Если вы сейчас стоите перед необходимостью переезда, и размышляете, когда это лучше сделать – сейчас или через некоторое время, Наталья Скибская советует – лучше раньше:
«Чем младше ребенок, тем он легче впишется в коллектив, быстрее выучит новый язык. Если ребенок переезжает до 5-6 лет, у него даже акцента не будет».
Но в любом случае, следует понимать, что как бы вы ни готовились, в эмиграции будет сложно, отмечает психолог.
«И самое лучшее, что здесь можно сделать – сохранить добрые, доверительные отношения в семье, разговаривать обо всех переживаниях, ведь если делиться горем, оно уменьшается вдвое, а если радостью – она вдвое увеличивается», – резюмирует Наталья.
Дети меньше теряют в эмиграции, но сильно зависят от состояния родителей
С тем, что при переезде с детьми родителям следует прежде всего позаботиться о своем состоянии, согласен психолог Артур Удрис, который сам эмигрировал из Беларуси с семьей.
«Дети чуть меньше теряют в эмиграции. У родителей переезд – это потеря дома, безопасного места, своего статуса. Ребенок же, когда у него остается семья, не теряет ощущения безопасности и свою принадлежность к группе, – говорит психолог. – Особенно дети до 7 – 10 лет еще совсем не сепарированы от родителей. Поэтому если родители спокойны, то и ребенку будет хорошо».
И наоборот – если родители чувствуют себя плохо, это повлияет на детей.
«Бывает, что мать приводит ребенка с симптомами депрессии, а потом оказывается, что на самом деле в депрессии сама мама», – отмечает Артур.
Разговаривать с детьми нужно всегда, но в новой стране особенно важно обеспечить дома безопасную атмосферу, чтобы ребенок мог рассказывать обо всех своих переживаниях.
«У тех, кто не знаком с психологией, есть страх, что если обсуждать что-то неприятное, это может ретравматизировать, поэтому часто так бывает, что определенные события в семье замалчиваются – словно их и не было. Так делать не нужно, ведь тогда ребенок может остаться наедине со своими переживаниями и будет чувствовать, что его вообще никто не поддерживает. Ребенку будет непонятно, с кем поделиться, как ему сложно, когда в семье нельзя, а новое окружение еще непонятное», – говорит психолог.
«Уезжать лучше навсегда»
Обязательно нужно объяснять ребенку причины отъезда, но делать это нужно соответственно с возрастом.
«Если ребенку 4 года, наверное, не стоит ему рассказывать о геополитической ситуации в мире. Старшему можно рассказать подробнее. Так или иначе ребенок будет злиться на родителей, что его вырвали из привычного окружения, и поэтому нужно объяснить, что для этого была серьезная причина», – отмечает эксперт.
Период адаптации на новом месте может тянуться до года. Он может пройти быстрее, если раньше был опыт переездов, путешествий, понимание, почему переезд был необходим. Но бывает, что это время затягивается или что люди совсем не адаптируются, так как застряли в ожидании возвращения, например.
«Если человек ожидает, что произойдет что-то и можно будет возвращаться назад, адаптация не запускается. Это сказывается на детях, которых не отдают в школу, например, оставляют на онлайн-обучении, они не заводят дружеских отношений в новой стране. Мой совет – уезжать лучше навсегда, а если что-то изменится, потом уже решать, что с этим делать – возвращаться или нет», – убежден Артур Удрис.
Ганна Гончар / АБ belsat.eu
