Новые праздничные традиции от команды «Надо поговорить».
Советы от наших ведущих Марии Гриц и Екатерины Водоносовой – как пережить праздники без вреда для себя:
- практикуйте новые полезные привычки;
- сделайте психологическую паузу – на праздники, гуляния, отдых;
- берите настроение в свои руки;
- если устали праздновать, отдохните и от этого, но лучше в дружеском кругу;
- послушайте хит «Шчучыншчына».
Специальная гостья, актриса Елена Зуй-Войцеховская, известная как исполнительница хита протестов «Шчучыншчына» Елена ЖелудОK, поделится своими семейными историями. Эксперт – психологиня Элина Антонова ответит на вопрос: праздновать или не праздновать, если ваши близкие не рядом?
Смотрите программу «Надо поговорить» по воскресеньям в эфире «Белсата» в 20:30, на YT-канале «Белсат Life», а также в приложении для телевизоров Belsat Smart и смартфонов на Android и iOS . Присоединяйтесь к Telegram-каналу программы.
