Александра Герасименя – о своих учениках, дочери, Олимпиаде в Париже и безумной мечте
Накануне купальской ночи и почти за месяц до начала летних Олимпийских игр в Париже встретились в Варшаве с легендарной беларусской пловчихой Александрой Герасименей. Обладательница трех олимпийских медалей в плавании, заочно осужденная режимом Лукашенко на 12 лет колонии, рассказала в откровенном разговоре с «Белсатом» о том, как лучше сделать разворот, чтобы не пойти на дно, и почему участие «нейтральных» беларусов в Олимпиаде в Париже – это несправедливость.
Александра Герасименя пересекает улицу на варшавской Праге и одаривает нас солнечной улыбкой. Зеленое платье («Неожиданно зеленое», – говорит моя подруга фотограф), шляпа, темные очки. Солнце беспощадно. В Варшаве под +30. Ищем тенек, кофе (Flat white с корицей без сахара – для Александры) и сразу переходим на «ты». Уже через пять минут чувствуешь близость собеседника – как будто 100 лет знакомы.
– Саша, скажи, узнают тебя на улицах Варшавы?
– Бывает, да. Но нечасто. Особенно первое время было, когда мы только приехали в Польшу. Играешь где-нибудь в Лазенках, а к тебе подходят люди, просто так, чтобы поздороваться, потому что узнали. Нет, не поляки. Беларусы. У поляков такая проблема, что они и своих слабо знают.
– Кроме разве что Левандовского и Свёнтек. Мы поймали тебя после тренировки?
– Ой нет. Я с курсов польского языка иду. Хожу на занятия для беженцев – украинцев, беларусов. Они на самом деле, может, и немного дают, но я научилась уже читать и немножко говорить. И пока это такой вот вариант, который мне подходит, так как сидеть дома и делать домашние задания просто нет времени.
«Если ты не ошибаешься – ты не человек»
– Все время – на работу?
– Да, я в основном работаю вечером. Когда люди свою работу заканчивают – начинается моя. Но бывает и утром. Занятия для детей и взрослых отдельно. Ну, и пытаюсь что-то для себя тоже делать. Развиваться. Ведь, знаешь, даже если ты имеешь какой-то навык, все равно не надо останавливаться – нужно профессионально расти. Я, например, познакомилась здесь с поляками, тренерами, моими коллегами, и я смотрю, как они работают. Некоторые их методы нравятся, и я беру их на вооружение. Понимаю, что не могу быть сразу лучшей. Но если хочу быть лучшей – надо учиться.
– А что у поляков позаимствовала?
– Такие больше технические моменты. Например, вижу, что они эффективнее исправляют ошибку, над которой я тоже бьюсь. Например, мои ученики неправильно разворачивают голову, когда кролем плывут, пытаются подбородок вверх тянуть сразу. А нужно только шевелить свое тело и шею. Все. Это во-первых. А во-вторых, слишком сильно разворачивают – и тогда проваливаются под воду и тонут. Не имеют возможности сделать нормальный вдох и снова тянут голову на поверхность. Ошибок много, на самом деле…
– А ты много ошибок в жизни наделала?
– Конечно! А кто их не делал? Главное – проанализировать и сделать выводы: «О, ладно, в следующий раз я так делать не буду». Очень важный опыт. И я уже понимаю, что эти ошибки помогли мне стать лучше. Поэтому ошибки – это хорошо, когда делаешь выводы и что-то меняешь в своей жизни. Они помогают расти. Так скажу: если ты не ошибаешься – ты не человек.
«Я – солнце!»
– Ты права по поводу ошибок. Расскажи немного о своих учениках.
– Ко мне приходят и дети, и взрослые. С пяти лет и старше 60. Плавание ни для кого не запрещено. Я очень хотела работать с группами. Но как приехала, проворонила аренду дорожки. А бассейн тогда только открывался, и быстренько все разобрали. Поэтому сейчас работаю индивидуально.
Но в самом начале был у меня такой проект групповой, для украинских и беларусских беженцев – учила их плавать. И я тебе скажу, мне очень нравилось. Взяла три группы, и у меня вся детская группа поплыла. Бальзам на душу! 25 человек, которым этот навык, может, в жизни очень пригодится, а может, даже спасет жизнь. Другое дело, что денег я тогда собрала только на три месяца. Больше не хватило, проект был закрыт.
– А сколько стоит потренироваться у Герасимени индивидуально?
– Ну, мои занятия недешевые. Однако цена – средняя по Варшаве. Одно занятие (45 минут) – 230 злотых. Если абонемент на 10 занятий – 2000 злотых (460 евро). Для совсем маленьких деток делаю получасовые занятия, так как 45 минут для них слишком много – могут замерзнуть.
– Ну, мы сегодня точно не замерзнем. Так жарит! Ты вообще солнце или тень?
– Я – солнце. Горячее ли? Зависит, для кого светишь (смеется). Ведь если ты чувствуешь теплоту в ответ, то и отдаешь больше. А если чувствуешь, что идет холод, то просто немножко согреваешь, но чтобы не растаял совсем.
«Второй день просыпаюсь в половине шестого»
– Чувствую твое тепло. Хорошо, что солнце. Ведь сегодня день солнцеворота. Купалье. А мы все проспали самую короткую ночь.
– Вот оно что! А я думаю, чего мне не хватило! Уже два дня просыпаюсь в половине шестого и не понимаю, что такое, потому что хочу же спать, но пробуждаюсь.
– Что снилось сегодня?
– Я не запоминаю сны.
– Говорят, Купалье – это столкновение огня и воды. Ты – огонь?
– Нет. Я – земля.
– Олимпийская вице-чемпионка по плаванию признается нам, что она – земля? Не может быть.
– Может. Я – земля, я так чувствую, мне нужно твердо стоять на ногах, я практичная, и мне надо все контролировать. Не очень люблю так – хоп, и что-то изменилось. Хотя в моей жизни последние три года это как раз так и происходит.
А воду я просто люблю. Она меня питает, она дает эмоции и хорошее настроение. Огонь разве что для того и нужен, чтобы немножко подсушить, когда уже воды слишком много. Такое взаимодействие.
– Я думаю, что ты немножко ведьма…
– Ну, меня так обзывали, потому что я рыжая (смеется), и еще эти веснушки вылезают, когда на солнышке долго бываю. Муж меня так называл, когда чего-то не мог найти. А я такая: ну вот же, ну вот же оно. Ну, говорит, ты и ведьма! Но это не потому, что мне предметы подчиняются, а потому, что люблю порядок. Говорю же: я – земля, и не люблю, чтобы что-то происходило хаотично.
«Учу ли свою дочь плавать? Нет!»
– Не огонь, не ведьма, тогда в чем тайна твоих побед? Ведь как это – быть землей и брать медали на воде на двух Олимпиадах подряд?
– Скажу так: чтобы выиграть, нужна вера на 100%. В победу. Ты приезжаешь и говоришь: я – 100%! – выиграю. Никаких сомнений или чувства неопределенности! Встала и выиграла. А если какой-то червяк вылезает и ты колеблешься – шансы уменьшаются. Потому, что бы я ни делала, если у меня есть такая вера – я побеждаю. Может, не сейчас, может, через неделю, или месяц, или год, но оно происходит.
– Учишь этому свою дочь?
– Конечно! Софии сейчас 5 годиков. Напоминает ли меня? Напоминает. Так же много у нее энергии! И иногда бывает трудно. Она в сентябре родилась, дева, тоже практичная, но сейчас – ветер в голове. При этом очень умная. Любит, когда к ней как к взрослой относятся. И мы тогда разговариваем с ней о вполне серьезных вещах – о космосе, о Солнце, о многом. Но да, бывает и трудно.
И я говорю: каждый ребенок, проходящий в этот мир, чему-то учит своих родителей. И я понимаю, что у меня такая дочка не просто так. И понимаю, что это такая расплата (смеется) за меня моим родителям, когда они уже на стенку лезли из-за меня – иди тренируйся, только в доме не сиди. И еще важное понимание того, что ребенок не твой придаток. Это другой человек, другая личность, и надо его так и воспринимать, и прислушиваться к нему, и учиться у него.
– Забираешь Софийку с собой в Сопот, где с 29 июля устраиваешь очередной спортивно-оздоровительный лагерь для детей? Можно ли еще туда записаться?
– Да, записаться еще можно. У нас очень хорошие отношения с директором бассейна, где будем работать. Не первый раз туда едем, и он нас очень любит. Это будет такой дневной спортивный лагерь. По две тренировки на воде. Плюс приедут Степан Попов и Иван Ганин и будут проводить занятия более силовые, на ОФП. Но будут и игровые занятия. И даже под парусами детишки гонять будут. Ведь море совсем недалеко. Ой, очень хорошая у нас там программа. Приглашаю!
А насчет дочери – понятно, она поедет со мной. Но если ты меня спросишь, учу ли я свою дочь плавать, то нет!
– Нет?..
– Ну нет, потому что она меня не будет слушать. Я ее с первого месяца жизни учила держаться на воде, нырять, пускать пузыри. Короче, с самого начала дала ей все, что нужно, чтобы она не боялась воды и любила ее. Она ее и любит.
Но дальше – в садике есть бассейн, и пусть там ее и учат. Мама здесь не тренер.
«Я уже наплавалась!»
– Слушай, Саша, вот ты сейчас учишь простых людей плавать, а не было мысли начать тренировать профессиональных спортсменов, воспитать олимпийского чемпиона, например?
– Не знаю, хотела бы я этим заниматься или нет. Ведь это же на всю жизнь. Ведь если ты берешь спортсмена, то берешь ответственность за этого человека и не можешь уже свернуть с этого пути. Спортсмены многого себе не позволяют. Отбрасывают в жизни то и то. Так же и тренер. Может, немножко в свободном режиме, но живет также, как спортсмен. А я не знаю, где я и что буду делать, например, через пять лет. Может, я совсем в другую сферу пойду.
Пока что я пришла и начала делать на новом месте то, что я умею делать и что я люблю. До этого мое хобби было моей работой и теперь мое хобби – это моя работа. Это круто, и я счастливый человек. Но не знаю, что будет в будущем…
– А в будущем, уже через месяц, стартует Олимпиада в Париже. Вторая уже Олимпиада без тебя. Ничего там не ёкает внутри, прошлое не наваливается?
– Нет, нет и нет! Абсолютно нет. Я уже наплавалась! Я уже сделала все, что хотела. Все уже улеглось. И у меня сейчас другие задачи и другие мысли. Я даже Олимпиаду в Токио уже не смотрела. За некоторыми только знакомыми следила, и все. Вот оно так – спокойно.
– Но твои национальные рекорды, поставленные на Олимпийских играх в Лондоне и Рио-де-Жанейро, еще не побиты, по-моему…
– И за этим не слежу, если честно. Может, какие-то и побили уже. Там Настя Шкурдай выросла уже. Но ведь она больше «дельфином» плавает и на спине. Поэтому не знаю. Некоторые спортивные новости из Беларуси просматриваю, но признаюсь – неинтересно. В таком положении, как сейчас, – неинтересно.
Некоторые беларусские спортсмены, которые успели выйти на определенный уровень, еще держатся. Но если всем закроют путь к соревнованиям, то результаты их будут падать. Если у тебя нет хороших соперников рядом, то с кем ты будешь бороться? Это трудно и неинтересно.
«Где равенство, декларируемое Олимпийской хартией?»
– Однако спортсменов из Беларуси допустили на Олимпиаду. Как относишься к такому решению?
– В нейтральном статусе. Скользкий вопрос. Ведь как они будут подтверждать свою нейтральность? Ведь уже писали о нескольких спортсменах, рьяно поддерживающих режим Лукашенко. И что теперь? Я понимаю спортсменов, которые не поддерживали режим и просто тихонько там сидели. Я же сама была спортсменкой. И хорошо понимаю, что им нужно выступать и показывать результаты. Я понимаю, но считаю, что это нечестно, нечестно.
Посмотрите, сколько у нас спортсменов, выступивших против режима и вынужденных уехать из Беларуси. Однако ни одному из них Международный олимпийский комитет не помог. Да, наложили санкции на беларусский Комитет, еще что-то. Но ни одному из этих спортсменов ничем не помогли. Ни какой-то там стипендией, ни даже допуском на соревнования. Ведь некоторые не могли даже выехать, чтобы отобраться на Олимпийские игры. Ну, смешно!
А эти нейтральные, которые тихонько сидят в Беларуси, – они поедут. И где правда? Где равенство, декларируемое Олимпийской хартией? Сейчас вообще в этой войне о каком равенстве можем говорить? Людям даже негде тренироваться.
«А вдруг я выйду и какой-нибудь не тот флаг подниму?»
– Кристина Тимановская, Мария Жодик, Ольга Сафронова будут выступать на Олимпиаде под флагом Польши. Что скажешь на это?
– Ну а как иначе? То есть здесь нужно было делать такой выбор: ты выступаешь за другую страну или заканчиваешь свою карьеру. Иного пути для них не было. Не было. Ведь что? Ведь тогда так, как Светлана Куделич, которая уже три года пытается тренироваться и одновременно зарабатывать на еду. Это ненормально для спортсмена. Невозможно просто, ведь ты все теряешь. Она была лучшая в Беларуси марафонка. Полагаю, что и сейчас лучшая. Но ее даже на соревнования не допускали. Нет! Ведь она – беларуска.
А сейчас на Олимпийские игры допускают других беларусов, так как они – нейтральные. Я злюсь. Потому что мы пытались решить это, писали какие-то письма. Но организаторы так решили, и все. И что хочешь, то и делай. Ну нет в этом справедливости. О чем может быть речь?.. Я бы тут сказала про МОК, но лучше не буду…
– Как призер двух прошлых Олимпиад, ты, может, заангажирована каким-то образом в организацию нынешних Игр? Не пригласили тебя в Париж?
– Нет. Им ничего не интересно. Они не хотят иметь никаких проблем. А вдруг я выйду и какой-нибудь не тот флаг подниму?.. Ц-ц-ц! Мы ничего не слышим и не видим. Так они работают.
– А если бы вышла, подняла бы?
– Конечно! А почему нет? Но смысл же не в том, чтобы влезть и показать наши бело-красно-белые цвета. Смысл в том, чтобы быть там, чтобы люди поняли ценность нашего выбора. Чтобы увидели, что она есть.
Не в цвете дело. Я вот люблю зеленое. Так что мне его сейчас не носить, потому что лукашенковский флаг красно-зеленый? Дело в том, что под этим флагом стоит. В эмоциях, чувствах людей. Вот, только в этом.
Безумная мечта
– Вернемся к Купалью. Ты – река, озеро или море? А может, бассейн?
– Нет, бассейн мне не нравится. Я не знаю. Иногда я море. Иногда – озеро. Если спокойное. Река, впадающая в море?.. Может быть. Устье, интересно. Я разная. Что-то делаешь, делаешь, делаешь… И потом необходимо время для спокойствия и отдыха, ведь когда не чувствуешь свое тело, наступает то, что тебя остановит. Болезнь или что-то еще уложит тебя в постель, чтобы ты немного отдохнула. Оно так работает. Надо это чувствовать.
– Если о теле, любишь купаться обнаженной?
– Ой, я вообще купалась очень давно. Не то что обнаженной (смеется), а вообще. Раньше практиковала такое, когда моложе была. А теперь – ну, нет.
Да я даже эти пляжи – не очень так… Нет, пляжи я люблю, но когда там есть зонтики и есть кофе. Я не знаю, как для других, а для меня кофе – не просто кофе. Это сейчас я взяла по необходимости, так как спать хочу, целую неделю жду выходных, чтобы поспать. А вообще кофе для меня – целый ритуал. Посидеть, выпить, скушать что-нибудь сладкое. Это дает импульс, чтобы делать что-то дальше.
– Последнее. Как олимпийский призер и тренер по плаванию, пожелай что-нибудь беларусам, которые из-за тяжести проблем в эмиграции идут ко дну. Как держаться на плаву, если уже нет воздуха в легких?
– Скажу так. Во-первых, нужно понимать: что бы ни происходило в твоей жизни – это не просто так. Когда проходишь через трудные моменты жизни, становишься более сильным. Что-то нужно отработать в своей жизни, чтобы двигаться дальше. Если не отрабатываешь – оно всегда возвращается.
– Это как с разворотами в кроле?
– Точно, да. Если не отработаешь их – будешь всегда проигрывать. Не так вышел, не под тем углом, не так быстро его сделал – всегда будешь на них останавливаться. Так и в жизни. Нам нужно пройти через это, чтобы стать лучшими.
И, во-вторых, просто верить в себя! То, о чем я говорила раньше. И еще очень важно, когда рядом с тобой люди, которые верят в тебя даже больше, чем ты сам. Тогда 100% все получится. Даже если у тебя такая безумная мечта, о которой можно подумать: ой, это никогда не осуществится. Но, если будешь в нее верить, она обязательно сбудется. Все придет в свое время. Здесь главное не ставить это время перед собой. Я, например, перестала уже это делать: говорить себе, что мы вернемся домой в следующем году, или через два года и так далее. Вернемся! Когда отработаем здесь свои эти моменты, когда вырастем профессионально и будем более полезными, чем сейчас…
– Вернемся – это твоя безумная мечта?
– Нет, это не мечта. Я знаю, что вернусь. Уверена. А безумная мечта… У меня есть одна, но я держу ее при себе, вот такая она. Я тебе потом расскажу.
Дмитрий Мираш / Авер belsat.eu
