здаровы лад жыцця |

здаровы лад жыцця

Выбраць дзень

2018.10.16 11:24

Недасып – чума XXI стагоддзя. Як не забіць сябе самога, тлумачыць лекар

Калі варта класціся і колькі гадзінаў спаць для захавання здароўя? Ці ўплывае пастава на якасць сну? Якія прылады дапамогуць чалавеку добра выспацца? Пра тое, як…

2018.10.16 11:24 ВІДЭА

Сон

Калі варта класціся і колькі гадзін спаць для захавання здароўя? Ці ўплывае поза на якасць сну? Што такое сацыяльны джэтлаг і чаму ён шкодзіць здароўю?…

2018.09.25 19:30 ВІДЭА

Праца мары: беларус вучыць ёзе ў Каліфорніі

Улад Кухарчук прыехаў у Амерыку больш за дзесяць гадоў таму з мэтай навучацца ў бізнес-школе «Бэрклі» і граць у паспяховым гурце. Але з цягам часу…

2018.06.18 21:00 ВІДЭА

З ім схуднелі 15 тыс. чалавек

Трэнер Мікіта Данько распрацаваў онлайн-праграму для пахудзення, дзякуючы якой ужо звыш 15 тысяч асобаў зрабіліся танчэйшымі.

2018.06.03 19:22 ВІДЭА

Гамяльчанку «вылечыў» ровар. Раней хадзіла з кіёчкам, а цяпер можа праехаць 114 км

Гамяльчанка Святлана Кароль-Драгунцова яшчэ некалькі гадоў таму не ўяўляла свайго жыцця без таблетак ды кіёчка, пасля дзвюх аперацыяў яна атрымала інваліднасць і мела лішнюю вагу,…

2018.05.17 19:00

Мэта – схуднець да лета, рэпартаж

Дзве жанчыны – Вольга і Каця – цягам месяца будуць скідаць вагу, а мы будзем назіраць за імі, паказваючы іхны вынік!

2018.05.08 19:30 ВІДЭА

Здароўе беларусаў: усё пра патэнцыю і бясплоддзе

Тэма праграмы – «Мужчынскае здароўе: без даведкі не падыходзь!».

2018.04.10 15:50 ВІДЭА

Як здарова харчавацца на беларускую пенсію?

Як харчавацца якасна і нядорага, у ток-шоу «Кожны з нас» распавядае доктар медычных навук, прафесар Андрэй Ільніцкі.

2018.04.06 19:30 ВІДЭА

«Толькі на пенсіі зразумела, што прымагнічваю прадметы, пачалося сапраўднае жыццё»!

Шмат хто з беларусай з трывогай думаюць пра сваю будучую старасць. А як іначай? Пенсіянераў неахвотна бяруць на працу, на іх не робяць вялікіх ставак,…

2017.09.19 20:30 ВІДЭА

Крызіс? Пераходзьце на здаровую ежу, практыкуйце галаданне

Якія прадукты – самыя шкодныя з найчасцей ужываных у Беларусі? Дзе купляць добрую ежу? Як трымацца ЗЛЖ надоўга і з плёнам? Ці спартовая зала без…

2017.08.18 00:40 ВІДЭА

А вы б так змаглі? Як ёгі сплаўляліся па Бярэзіне

Незвычайнае судна прыцягнула ўвагу людзей на рацэ Бярэзіне. Каля дзясятка чалавек сабраліся пазаймацца ёгай. На плыце праходзілі і іншыя майстар-класы для здаровага ладу жыцця.