Как вылечить нарушения сна, храп, бессонницу? Новейшая диагностика!
Какое пожелание вы слышите от знакомых чаще всего? Я, например, о желании как следует выспаться. Но многие не могут этого сделать, даже если вот они рядом – кровать, подушка, одеяло. Вы в «Привате» с Валериной Кустовой, а тема программы – «Неспокойной ночи, Или Нарушения сна».
Гостья студии – Татьяна Горбат, сомнолог, кандидат медицинских наук, Центр здорового сна.
Топ-3 главных проблем со сном и методы их диагностики
Может ли храп стать причиной развода? Как решать проблему храпа в семье? Можно ли решать проблему не операцией, а психологической установкой или отдыхом на море, в горах или в деревне? Когда бессонница может быть полезной, а не вредной? Что такое осмысленные сновидения? И чем они могут помогать людям?
А как со сном у вас? Считаете ли вы это проблемой? Делитесь с «Приватом», так как «Приват» – это, в частности, и о вас.
Программу «Приват» Валерины Кустовой смотрите каждый вторник в 19:00 на телеканале «Белсат» через спутник «Астра 4A» (прежнее название «Sirius 4»), а также онлайн на нашей странице.
