Белорусская зона счастья: почему на Гродненщине больше всего 100-летних людей?
«Голубые зоны» – так называют пять местностей в мире,где люди живут дольше всего. В Беларуси есть своя «голубая зона». Удалось ли ученым выяснить секрет ее долгожителей?
Последние десять лет самая малая по населению Гродненщина неизменно занимает первое место по количеству жителей, которые переступили100-летний рубеж. Belsat.eu выяснял, занимались ли этим феноменом ученые.
Заведующий кафедрой терапии Белорусской врачебной академии последипломного образования (БелМАПО), доктор медицинских наук, профессор Марьян Пристром в 2009-м издал книгу «Средства сохранения здоровья и долголетия». В разговоре с belsat.eu он сказал, что не сталкивался с научными попытками выяснить, почему именно Гродненская область держит лидерство в рейтинге долгожительства:
«Думаю, таких исследований нет». Сам он в последние годы переключил научные интересы на молодую аудиторию, у которой все больше проблем со здоровьем: «Если молодые не будут здоровыми, они и до 100 лет не доживут», – объяснил Марьян Пристром смену приоритетов.
До Чернобыля долгожителями были полешуки
По его словам, феномен Гродненщины трудно обосновать. На здоровье, перечисляет собеседник, сильно влияет окружающая среда (около 40%) и наследственность (20%). Остальное – это образ жизни (питание, условия труда и быта) и уровень системы здравоохранения. До аварии на Чернобыльской АЭС, отмечает Пристром, больше всего 100-летних жителей было на Гомельщине. Согласно этому показателю Полесье находилась рядом с традиционными советскими лидерами – Нагорным Карабахом и Грузией. Тогда тоже никто не выяснял, почему полешук ижили так долго.
Влияние Чернобыля очевидно, однако меньше всего загрязненных сельскохозяйственных земель не в Гродненской области, а в Витебской, которая в нашем рейтинге лишь на четвертом месте. Западные исследователи «голубых зон» одним из факторов, который продлевает жизнь, называют религиозность. Возможно, это касаетсяи Гродненщины, где живет больше всего католиков. Среди представителей этой конфессии значительно больше тех, кто регулярно ходит в храм, чем среди православного большинства. Об этом свидетельствуют публикации Независимого института социально-экономических и политических исследований и кафедры социологии Белорусского государственного университета.
[vc_single_image image=”3″ img_size=”large”]
«Голубые зоны»
Примерно семь лет назад американский путешественник из Миннесоты (Minnesota) Dan Buettner начал исследовать местности, где люди живут дольше и до глубокой старости не требуют ухода, так как справляются сами. Он назвал их «голубыми зонами» (blue zones) и привлек к проекту ученых. Исследования сконцентрировались на пяти местностях: Икарии (Греция), Нуаре (Сардиния), Окинаве (Япония), Лома Линде (Калифорния) и Никои (Коста-Рика) и продолжались более десяти лет при поддержке общества National Geografic.
Интересно, что никто из долгожителей не занимался спортом! Но зато они много ходили пешком, работали в саду и огороде. Кроме этого, к главным факторам, способствующим длительной жизни, ученые назвали: крепкую семью, отказ от курения, наполовину вегетарианскую диету, общественную активность и употребление бобовых.
Три счастливых воеводства
Поляки живут в среднем 72 года, польки – 80. Рекордное количество столетних граждан наши западные соседи зарегистрировали в 2011 году: почти 2 000. Интересен здесь географический аспект: карты долгожителей и долгожительниц не совпадают. Например, в Опольском воеводстве, где наибольшее количество женщин перешагнули 100-летний рубеж, мужчины живут только на год дольше, чем в среднем по стране. Для сильного пола более благоприятны Великопольское и Поморское воеводства.
В 2001-2004 годах Международный институт молекулярной биологии в Варшаве обследовал 346 человек, которым исполнилось 100 лет, со всей Польши. Удалось ли ученым найти ответ на вопрос, как прожить целый век?
«К сожалению, универсального рецепта долголетия не существует, – отвечает в интервью «Nowej Trybunie Opolskiej» координатор программы, доктор Малгожата Моссаковска (Małgorzata Mossakowska). – Однако есть несколько общих черт, которые объединяли этих людей. Во-первых, всю жизнь у них была стройная худощавая фигура, были оптимистами и не поддавались стрессу. Большинство никогда не курили табака, а алкоголь пили очень редко. Результаты исследования также продемонстрировали, что долголетию способствует жизнь в больших семьях, рядом с представителями разных поколений, хорошие отношения между родными, а также чувство, что несмотря на свой возраст, ты все еще им нужен. Среди столетних не было ни одного холостого мужчины, и только один из них не имел детей».
«Влияние на долголетие имеют и гены, – добавляет доктор Томаш Хузарски (Tomasz Huzarski) из отделения генетики и патоморфологии Поморской медицинской академии. – В 30% случаев именно они решают, кто проживет 80 лет или 100».
Что продливает жизнь гродненцам? Этот вопрос, почему-то, отечественных ученых не интересует. Заведующий кафедрой геронтологии и гериатрии с курсом аллергологии и профпатологии БелМАПО, кандидат медицинских наук, доцент Александр Байда подтвердил, что исследований на эту тему в Беларуси никто не ведет.
Инга Островцова
