Как преодолеть чувство вины за нападение России на Украину? Советы психолога


Александр Лукашенко втянул Беларусь в войну с Украиной. Из-за этого часть белорусов чувствует себя виноватыми. Ольга Величко, психолог организации «Врачи за правду и справедливость», рассказала как справиться с чувством вины.

Этот разговор с Ольгой Величко вышел в рамках рубрики «Знай свои права» программы «Имею право».

Чувствуют ли белорусы вину за нападение России на Украину?

Да, но это характерно, скорее, для белорусов внутри Беларуси, считает Ольга. Кроме того, белорусы могут испытывать стыд за действия режима Лукашенко, который удерживает власть в стране.

Откуда появилось это чувство вины за чужую агрессию?

Чувство вины вызвано, в первую очередь, беспомощностью, так как нет инструментов, чтобы изменить ситуацию, так как в Беларуси продолжаются жестокие репрессии. Белорусы могут даже злиться на соотечественников, которые живут за границей и имеют гораздо больше возможностей показать свою солидарность с украинским народом.

В этих условиях единственное, что может сделать белорус, – это отрефлексировать эту ситуацию, сказать: простите нас, украинцы.

Обращаются ли белорусы за помощью по причине чувства вины за российскую агрессию?

До сих пор к Ольге еще не обратился ни один человек с запросом «Я испытываю огромное чувство вины, и мне нужна в этом чувстве помощь психолога». Зато обращались жертвы насилия со стороны силовиков, их родные, дети из семей пострадавших.

Почему в информационном пространстве нам навязывается чувство вины?

Чувство вины, навязанное белорусам, выгодно в первую очередь российской пропаганде, считает Ольга.

«Я соглашусь со словами Калиновского, который говорил, что не надо обращать внимания на ссоры, ведь главная задача врага – разделить и заставить эмоционально истощиться в этих разговорах о том, что хорошо, а что не хорошо. Почти 200 лет назад Калиновский об этом написал, и по сей день российская пропаганда этим пользуется. Поэтому я бы пожелала белорусам быть более бдительными, более критичными и больше верить в себя», – призывает Ольга.

Что делать белорусам, которые чувствуют вину за войну в Украине?

Понять, что за этим чувством вины стоит стыд за людей, которые управляют Беларусью как государством. Что коллективная ответственность – это не выход. Но это только полдела. Дальше надо подумать: а что я могу сделать в этой ситуации? Конечно, сейчас внутри Беларуси таких инструментов очень-очень мало, но даже один маленький инструмент – это лучше, чем ничего.

Новости
Коллективная ответственность: должны ли белорусы чувствовать вину и стыд перед украинцами?
2022.02.28 01:28

Изменилось ли отношение к белорусам в мире?

Безусловно, белорусов затронет сегодняшняя волна ненависти к русским, русскоязычным людям, и идентифицировать белорусов будут по русскому языку.

Почему украинцы обвиняют в агрессии обычных белорусов?

Украинцы как минимум с 2014 года были в других политических и социальных условиях, их государственная структура развивалась по-другому.

«Все это не является оправданием, но я, например, понимаю украинцев, которые сейчас на надрыве разговаривают с белорусами», – говорит Ольга.

Что отвечать украинцам, если столкнулись с их злобой?

В случае недоразумений лучше не жаловаться и возмущаться, а объяснять, что белорусы разделяют чувства украинцев, что они солидарны с ними и делают все возможное, а иногда и невозможное, чтобы в Беларуси ушла диктатура, которая поддерживает российскую агрессию. Важно, чтобы украинцы слышали, что белорусы на их стороне, вместе с ними и делают все, что могут, чтобы помочь.

Правозащитную программу «Имею право» смотрите по пятницам в 19:05 на телеканале «Белсат» через спутник «Астра 4A» (прежнее название «Sirius 4»), онлайн, на YouTube-канале «Белсат Life» или в закладке «Программы» на нашей странице.

Новостная лента