Дождались! Пришла зима с настоящими морозами! Жителей Беларуси стужа не напугала, а обрадовала.
Брестчанин Валентин Лазаренков минусовых температур ждет целый год. Говорит, чем холоднее, тем приятнее купаться. Уже более десяти лет мужчина купается в холодной воде и… сожалеет, что не начал делать этого раньше. Закаляясь таким образом, Валентин не только перестал простужаться, цеплять ангину и грипп, но и вылечил хроническую болезнь: воспаление и защемление седалищного нерва.
Медики согласны, что закаливание хорошо влияет на наш организм, но чтобы на Крещение прыгнуть в прорубь с пользой для здоровья, следует начинать готовиться… летом.
На выходные синоптики прогнозируют морозы до минус 20-ти, а ночью местами термометры покажут даже минус 30.
Из напитков медики советуют теплый чай. А самое главное – на морозе двигаться!
Ольга Старостина/АА, «Белсат».
